Здоровье 2024, Марш

3 способа вылечить ушиб пальца от молотка

3 способа вылечить ушиб пальца от молотка

Убирая дом, развешивая картины на стене или строя что-нибудь в мастерской, вы можете попасть в небольшую аварию, ударившись собственным пальцем. Это обычное явление, но может серьезно повредить палец и вызвать сильную боль в зависимости от того, насколько сильно вы по нему ударите.

Как вылечить грибок ногтей: помогает ли уксус?

Как вылечить грибок ногтей: помогает ли уксус?

Онихомикоз, более известный как стригущий лишай на ногтях, представляет собой грибковую инфекцию, которая появляется на пальцах ног (в большинстве случаев) и может вызывать обесцвечивание, утолщение или даже ослабление кератина. Проблема досадная, но, к счастью, есть простое естественное решение:

Как приготовить масло лечебной марихуаны: 11 шагов

Как приготовить масло лечебной марихуаны: 11 шагов

Самостоятельное производство лечебного масла марихуаны чрезвычайно безопасно. Чистое масло приносит облегчение мужчинам и женщинам, страдающим различными заболеваниями, включая эпилепсию, рак, хронические боли в суставах и посттравматический стресс.

3 способа справиться с передозировкой кофеина

3 способа справиться с передозировкой кофеина

Кофеин - часто используемый стимулятор, чтобы вы не уснули и не бодрствовали. Тем не менее, это также лекарство, используемое в безрецептурных и безрецептурных лекарствах для лечения таких состояний, как головная боль, астма и синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).

5 способов облегчить боль от ортодонтических скоб

5 способов облегчить боль от ортодонтических скоб

Ортодонтические брекеты стоят усилий, чтобы выровнять зубы, но дискомфорт, который вы почувствуете, может сильно огорчить. Этот дискомфорт связан с реакцией вашего тела на давление скобок на зубы и может варьироваться в зависимости от вашего возраста, уровня стресса и того, мужчина вы или женщина.

Как вылечить сглаз: 15 шагов (с изображениями)

Как вылечить сглаз: 15 шагов (с изображениями)

Сглаз - это распространенное мнение, что можно, вольно или невольно, привлечь болезнь и несчастье к другому человеку, глядя на него, часто с завистью. В некоторых культурах акт похвалы ребенка привлекает к нему негативную энергию и может вызвать у него сглаз.

Как использовать точечный массаж для стимулирования родов

Как использовать точечный массаж для стимулирования родов

Многие женщины хотят вызвать роды естественным путем, и использование некоторых точек акупрессуры - один из способов сделать это. Сторонники этой техники считают, что она стимулирует шейку матки расширяться и сокращаться. шаги Часть 1 из 3:

Как принять трифалу: 15 шагов (с иллюстрациями)

Как принять трифалу: 15 шагов (с иллюстрациями)

Трифала - важный компонент аюрведической (традиционной индийской) медицины. Он состоит из трех фруктов: Амла, Харитаки и Бибхитаки. Обычно его готовят в виде чая, но вы также можете найти его в таблетках, капсулах или жидкой форме. Традиционно трифала используется для борьбы с множеством проблем, от проблем с кишечником, таких как газы и запоры, до осложнений иммунной системы, таких как воспаление.

3 способа использования масла каннабидиола

3 способа использования масла каннабидиола

Каннабидиол (CBD) - это соединение, обнаруженное в растениях рода Cannabis. Хотя это ингредиент марихуаны, масло, полученное из каннабидиола, приносит пользу растения без психоактивных эффектов, которые вызывает тетрагидроканнабинол (ТГК), обеспечивая облегчение боли, снижение беспокойства и улучшение самочувствия.

Как использовать порошок перуанской маки: 12 шагов (с изображениями)

Как использовать порошок перуанской маки: 12 шагов (с изображениями)

В горах Андрес в Южной Америке растет клубень, называемый мака, который широко используется перуанцами в качестве основного продукта питания и в лечебных целях. Его уровни кальция, калия, железа, меди, витаминов B и C и рибофлавинов делают его идеальной пищей.

4 способа естественного лечения экземы

4 способа естественного лечения экземы

Экземы - это кожные воспаления, характеризующиеся покраснением кожи с сухим, чешуйчатым и бугристым видом. Хотя это не подвергает жизнь пациента риску, он будет чувствовать сильный зуд и дискомфорт каждый день, что мешает его нормальной жизни.

Как использовать кинезиотейпы для снятия боли в шее

Как использовать кинезиотейпы для снятия боли в шее

Кинезиотейпы - или липкие эластичные повязки - были созданы доктором Кензо Касе в 1970-х годах. Их цель - облегчить боль, исправить функцию мышц, изменить положение подвывиха сустава и улучшить кровообращение и лимфообращение. Можно облегчить боль в мышцах и суставах, используя их в стратегически важных областях тела.

3 способа узнать, действительно ли сын его

3 способа узнать, действительно ли сын его

Незнание, кто беременна, - это большая агония. Возникающие при этом проблемы влияют на вашу личную жизнь, жизнь ребенка (независимо от того, родился он или нет), семью и людей, потенциально вовлеченных в беременность. Если это ваш случай, будьте уверены, что есть варианты тестирования для решения проблемы, которые можно провести до или после рождения ребенка.

Как вылечиться от внематочной беременности (с изображениями)

Как вылечиться от внематочной беременности (с изображениями)

При внематочной беременности эмбрион (оплодотворенная яйцеклетка) имплантируется в другое место репродуктивного тракта, а не в матку. В большинстве случаев имплантация проводится в маточные трубы, но в редких случаях может произойти в яичнике или брюшной полости.

Как сказать родителям, что вы беременны: 6 шагов

Как сказать родителям, что вы беременны: 6 шагов

Сказать родителям, что вы беременны, может быть так же страшно, как и забеременеть. Обнаружив, что вы беременны, вы, возможно, чувствуете себя слишком подавленным, чтобы найти способ рассказать об этом своим родителям. Но как только вы выполните эти шаги, вы будете на пути к открытому и честному разговору с родителями и определению, что делать дальше.

Как измерить высоту матки: 15 шагов (с изображениями)

Как измерить высоту матки: 15 шагов (с изображениями)

Один из способов узнать, нормально ли протекает беременность или что-то необычное, - это определить скорость роста матки беременной женщины. Это можно сделать тремя способами (с помощью акушера или без него): ультразвуковое исследование, ощупывание матки и определение «высоты матки», то есть расстояния между лобковой костью и концом матки.

Как остановить отрыжку во время беременности (с иллюстрациями)

Как остановить отрыжку во время беременности (с иллюстрациями)

Отрыжка - очень естественный поступок, но также считается оплошностью. Во время беременности женщины чаще отрыгивают. А это может вызвать как смущение, так и неудобства. Хотя нет надежного способа полностью избежать отрыжки во время беременности, можно свести к минимуму этот эффект газа.

3 способа ускорить начало родов

3 способа ускорить начало родов

Роды могут быть захватывающими, когда вы с нетерпением ждете встречи с малышом. Начальный период родов включает в себя момент, который отмечает начало процесса, до тех пор, пока шейка матки не расширится более чем на 3 см. К сожалению, в некоторых случаях роды начинаются вскоре после исчезновения симптомов.

Как простить того, кто вас обидел: 14 шагов

Как простить того, кто вас обидел: 14 шагов

Простить того, кто причинил нам боль, может быть очень сложно. Однако вы почувствуете себя лучше и, возможно, даже сможете наладить эти отношения, если действительно простите человека, который причинил вам боль. Кроме того, исследования показывают, что прощение снимает стресс, поэтому вы окажете себе услугу.

3 способа разбить мешок для воды

3 способа разбить мешок для воды

На последнем отрезке беременности тревога по поводу того, чтобы с этим покончить и встретиться с малышом лицом к лицу, может быть очень сильной, и это чувство совершенно нормально! Когда амниотический мешок лопается, мы знаем, что роды уже начались или вот-вот начнутся, и, возможно, вы уже достигли или даже прошли предполагаемую дату рождения и хотите немного ускорить процесс - в данном случае Это некоторые естественные методы, которые могут ускорить начало схваток, но имейте в

Как симулировать беременность: 13 шагов (с иллюстрациями)

Как симулировать беременность: 13 шагов (с иллюстрациями)

Хотите кого-нибудь забрать 1 апреля? Почему бы тебе не сделать вид, что ты беременна? Получить ложноположительный результат теста не так сложно, как вы думаете, и если вы не хотите заходить так далеко, просто имитируйте симптомы, которые всем так хорошо известны.

Как интерпретировать УЗИ: 8 шагов (с изображениями)

Как интерпретировать УЗИ: 8 шагов (с изображениями)

Ультразвук может быть проведен по разным причинам, но наиболее распространенной остается беременность. Если вы недавно прошли этот тест и хотите интерпретировать данные, может быть полезно узнать некоторую базовую информацию, например характеристики вашего ребенка, включая голову, руки и пол.

4 способа забеременеть

4 способа забеременеть

Для некоторых людей предотвратить беременность практически невозможно. Для других зачать ребенка - трудная и часто разочаровывающая задача. В среднем здоровой паре может потребоваться год, чтобы забеременеть, но некоторым требуется гораздо больше времени.

Как узнать, беременна ли женщина: 12 шагов

Как узнать, беременна ли женщина: 12 шагов

Спросить, беременна ли женщина, может быть самым странным делом на свете, особенно если это не так. Иногда возникает вопрос из любопытства или, например, стоит ли дать ей место в автобусе или метро. Независимо от причины, некоторые признаки беременности могут помочь определить, беременна женщина или нет, не давая вам попасть в очень неловкую ситуацию.

Как заставить ребенка двигаться во время ультразвукового исследования

Как заставить ребенка двигаться во время ультразвукового исследования

Если вы беременны и хотите узнать пол своего ребенка, самое время пройти УЗИ. Ультразвук, также называемый сонограммой, - это неинвазивный тест, который использует звуковые волны для создания изображений вашего ребенка, матки и плаценты. Ультразвук используется не только для определения пола ребенка, но и для выявления отклонений, проверки положения плаценты и измерения роста ребенка.

Как повернуть сидящего ребенка (таз): 13 шагов

Как повернуть сидящего ребенка (таз): 13 шагов

Хотя ягодичное положение (в котором ребенок «сидит» в матке) является обычным явлением на протяжении всей беременности, ожидается, что ребенок перевернется вверх ногами, чтобы оказаться в положении «макушки» за несколько недель до рождения. Несмотря на это, около 3% из них остаются с опущенными ягодицами до конца беременности.

3 способа узнать положение ребенка в утробе матери

3 способа узнать положение ребенка в утробе матери

Ребенок много поворачивается и меняет положение в утробе матери. Это волшебный опыт и большое удовольствие - почувствовать его движения и попытаться угадать, в каком положении он находится. Неважно, просто ли вам любопытно или приближается срок родов, есть способы узнать, где находится ваш ребенок в утробе матери, как дома, так и в клинике.

Как вылечиться от выкидыша: 12 шагов

Как вылечиться от выкидыша: 12 шагов

Аборт - это внезапное прерывание беременности. В США так заканчивается 10-25% всех беременностей. Выкидыши неизбежны и обычно происходят из-за каких-либо аномалий у плода. Восстановление, как физическое, так и эмоциональное, требует времени и терпения.

Как выполнить экстренную доставку (с иллюстрациями)

Как выполнить экстренную доставку (с иллюстрациями)

Независимо от того, являетесь ли вы будущим отцом или неподготовленным таксистом, однажды кто-нибудь может позвонить вам, чтобы помочь доставить доставку без профессиональной помощи. Не волнуйтесь - такая ситуация встречается чаще, чем вы думаете.

Как лечить опухшую губу: 15 шагов (с иллюстрациями)

Как лечить опухшую губу: 15 шагов (с иллюстрациями)

Даже если губа опухла из-за травмы, она уязвима для инфекции, пока заживает. Держите его в чистоте и контролируйте отек с помощью холодных и теплых компрессов. Если вы не знаете, что вызвало опухоль, или подозреваете аллергическую реакцию или инфекцию, немедленно обратитесь к врачу.

Как выполнять упражнения Кегеля (для мужчин): 10 шагов

Как выполнять упражнения Кегеля (для мужчин): 10 шагов

Часто выполняя упражнения Кегеля, вы сможете значительно укрепить мышцы тазового дна, что, в свою очередь, поможет уменьшить недержание мочи и укрепить сексуальное здоровье. Однако перед тем, как приступить к практике, вы должны научиться правильно выполнять упражнения.

3 способа сломать шею

3 способа сломать шею

Любой, кто много часов работает или учится за компьютером, знает, насколько жесткой может стать шея. Из этой статьи вы узнаете, как сломать шею, чтобы временно снять там напряжение. Как вы увидите, это можно сделать, например, вручную или с помощью поролонового валика.

Как получить медицинское свидетельство: 13 шагов

Как получить медицинское свидетельство: 13 шагов

Как правило, справки - это медицинские документы, которые мы получаем, когда нам нужно доказать наличие проблем со здоровьем - простые вещи, операции или даже хронические заболевания - для обоснования отсутствия на работе, в школе и т. Д., А также время отсутствия.

4 способа лопнуть кисту

4 способа лопнуть кисту

Кисты - это узелки, состоящие из жидкого, полутвердого или газообразного материала, которые могут появляться в разных частях тела, включая колени, мозг, почки, груди, влагалище, шейку матки и даже яичники. Появление кисты может быть вызвано инфекциями, генетической предрасположенностью, поражениями, дефектами клеток или закупоркой желез.

Как управлять клизмой: 12 шагов (с изображениями)

Как управлять клизмой: 12 шагов (с изображениями)

Клизмы (также известные как клизмы) могут состоять из множества растворов и использоваться по разным причинам. Есть готовые, которые можно купить в любой аптеке, или можно будет использовать конкретную тару для этого метода. В любом случае процесс одинаков и включает введение вещества в жидкой форме в нижнюю часть ободочной кишки через прямую кишку.

Как избавиться от онемения ног: 11 шагов

Как избавиться от онемения ног: 11 шагов

В большинстве случаев нарушение кровообращения является причиной «онемения» конечности; однако временное сжатие в области лодыжки или даже в местах, близких к колену, может вызвать ощущение покалывания. Временная парестезия стопы - медицинский термин для обозначения такого состояния - не представляет ничего серьезного, и ее очень легко вылечить.

3 способа избавиться от грибков ногтей

3 способа избавиться от грибков ногтей

Не хотите тратить время на неэффективные домашние средства от грибка ногтей? Попробуйте методы лечения, которые вы легко сможете выполнить и которые имеют научные доказательства. Даже если им потребуется время, чтобы подействовать, вы вылечите грибок, вызывающий инфекцию ногтей.

3 способа заявить начальнику о том, что он болен

3 способа заявить начальнику о том, что он болен

В условиях высокого давления, оказываемого сегодняшним рынком труда, многие работники чувствуют необходимость идти на работу, даже когда они больны - явление, известное как «презентеизм». В то же время, однако, количество рабочих, которые признаются, что они больны, чтобы не работать, даже когда это не так, в Бразилии растет.

Как приготовить физиологический раствор: 8 шагов (с изображениями)

Как приготовить физиологический раствор: 8 шагов (с изображениями)

Физиологический раствор очень хорошо подходит для различных целей, например, для лечения боли в горле и кожных инфекций, а также для чистки пирсинга. Самое приятное то, что его можно приготовить всего из двух ингредиентов, приготовленных на вашей кухне.

Как повысить температуру тела: 11 шагов

Как повысить температуру тела: 11 шагов

Вы предрасположены к понижению температуры тела? Или вы лечите кого-то с переохлаждением? В любом случае, вам нужно знать, как повысить температуру тела. Это возможно с помощью правильной еды и питья, движения или одежды. Если ваше тело находится на опасно низкой температуре, важно согреть его, чтобы избежать переохлаждения.