Ты знаешь, как подготовиться к школе? Если вы все еще застреваете в рутине и не знаете, с чего начать, прочтите эту статью и узнайте все, что вам нужно знать; Соберите свои материалы, будьте готовы, держите в порядке, готовьте обед и т. д.
шаги
Часть 1 из 5: Начало накануне
Шаг 1. Подготовьте одежду, которую вы будете носить перед сном
Вместо того, чтобы тратить время на поиски чистой одежды и выяснение, что надеть, приготовьте все накануне вечером. Вы оденетесь намного быстрее и избавитесь от стресса.
- По ночам, когда вы не можете рассортировать свою одежду, вставайте рано на следующий день, чтобы дать себе больше времени на подготовку, а если вы спешите, выберите то, что, как вы уже знаете, чистое и хорошо на вас смотрится.
- Важно устроиться поудобнее; не беспокойтесь о своей самой красивой одежде.
Шаг 2. Пересмотрите домашнее задание
Подготовьтесь заранее или просыпайтесь пораньше, чтобы завершить, когда это невозможно.
- Если чего-то не хватает, сделайте то, что вы должны, накануне или накануне урока; если все остальное не помогает и крайний срок подачи - этот день, сделайте это перед входом в класс или во время перерыва.
- Следите за своим распорядком занятий. Если вы обнаружите, что никогда не сможете завершить урок, составьте программу.
Шаг 3. Спите спокойно
Если ложиться спать слишком поздно, это откладывает весь распорядок дня, потому что из-за него трудно проснуться вовремя (или раньше, если это так), и вы не сможете подготовить то, что вам нужно, утром.
- Чтобы не нарушать ритм сна, не берите телефон или планшет в постель. Эти устройства затрудняют засыпание.
- Установите будильник, чтобы он просыпался каждый день в одно и то же время; это убережет вас от выпрыгивания из постели на полтора часа позже.
Часть 2 из 5: После пробуждения
Шаг 1. Вставайте рано
Лучшее время для пробуждения - за час-полтора до отъезда на занятия. Чем раньше вы проснетесь, тем больше у вас будет времени и тем проще будет подготовиться.
Ложитесь спать пораньше. Вы должны быть полностью бодрствующими и бдительными, чтобы получить от уроков максимальную пользу
Шаг 2. Проснувшись, немедленно встаньте с постели и умойтесь
Помимо того, что вы действительно проснетесь, вы будете выглядеть чистыми.
Часть 3 из 5: Забота о внешнем виде
Шаг 1. Примите душ
Если вы предпочитаете принимать душ по утрам, сделайте это в первую очередь, чтобы сразу подготовиться. Если вы предпочитаете принимать душ ночью, пропустите этот шаг.
- Тщательно мойте себя каждый день, чтобы людям нравилось находиться рядом с вами. Приятный запах может не иметь большого значения, но неприятный запах может оттолкнуть других.
- Мойте голову раз в два дня. Всегда используйте кондиционер, если они слишком матовые и если вы предпочитаете, чтобы они выглядели блестящими и шелковистыми. Кроме того, помните, что никогда не чистите их после душа; на мокрых нитках лучше всего использовать гребешок.
Шаг 2. Нарядитесь
- Даже если вы носите униформу, есть несколько способов придать ей индивидуальный стиль.
- Носите подходящую по сезону одежду. Зимой - без спагетти, летом - на флисовой куртке.
Шаг 3. Нанесите дезодорант
Эта часть важна для того, чтобы в течение всего дня чувствовать запах.
Шаг 4. умойся с мылом для лица и теплой водой.
Когда вы закончите, нанесите увлажняющий крем для вашего типа кожи.
Шаг 5. Почисти зубы.
Эта часть также важна, так как помимо предотвращения кариеса и других проблем со здоровьем ваше дыхание будет свежим и приятным.
- Также почистите нёбо и язык.
- Используйте зубную нить не реже одного раза в день. Когда вы торопитесь утром, оставьте эту часть на ночь, чтобы не делать небрежную работу.
- Жуйте отбеливающую резинку, если невозможно чистить зубы. Однако имейте в виду, что это не должно входить в привычку.
Шаг 6. нанести макияж , Если хочешь.
Вы можете наносить макияж сколько угодно, но вы должны помнить, что она будет уделять время другим вещам, таким как правильное питание утром, достаточный сон, выполнение домашних заданий, отдых и т. Д. Макияж в школе не обязателен, поэтому разумно распределяйте время.
- Если вы хотите использовать щипцы для завивки ресниц, сделайте это перед нанесением туши.
- Чтобы ресницы стали полнее без подводки, нанесите тушь очень близко к основанию ресниц, чтобы создать впечатление, будто вы использовали карандаш и тени для век.
- Сделайте его естественным с помощью бесцветного блеска для губ или легкого бальзама для губ. Более важно улыбаться!
- Школа - это не показ мод, так что не переусердствуйте. Если вы хотите использовать новую косметику, попробуйте ее за пределами школы и узнайте, согласны ли ваши родители и учебное заведение с ее использованием.
Шаг 7. Исправьте волосы.
- Прежде всего, расчешите или расчешите волосы.
- Не используйте щипцы для завивки или утюжок ежедневно, так как сильная жара повреждает пряди.
Шаг 8. Нарисуйте ногти.
Если школа и ваши родители позволяют это, нанесите немного лака для ногтей. Не забудьте удалить кутикулу и очистить пятна, чтобы не выглядеть небрежно.
Часть 4 из 5: Приготовление еды
Шаг 1. Ешьте сбалансированный и питательный завтрак
- Хороший вариант напитка - апельсиновый сок, так как он богат витамином С.
- Никогда не пропускайте завтрак, иначе вы будете чувствовать усталость в течение дня.
Шаг 2. приготовить закуску или обед или проверьте, есть ли у вас деньги, чтобы поесть на улице.
Всегда готовьте больше еды, чем вы думаете, что съедите, так что не пропустите, если вы голодны
Шаг 3. Почисти зубы.
Не забывайте чистить их перед выходом на улицу, чтобы улучшить дыхание и защитить зубы от кариеса.
- Помните небо и язык.
- Используйте зубную нить не реже одного раза в день. Если у вас нет времени утром, сделайте это на ночь, уделив необходимое внимание тщательной очистке.
- Жуйте отбеливающую жевательную резинку, если по какой-то причине вы не можете почистить зубы, но это не должно происходить очень часто.
Часть 5 из 5: По окончании учебы
Шаг 1. Последний раз взгляните в зеркало, чтобы убедиться, что вы презентабельны
Вы когда-нибудь думали, что идете в школу в пижаме случайно?
Шаг 2. Убедитесь, что у вас есть все необходимые принадлежности и вещи:
- Посмотрите, есть ли у вас деньги на транспорт;
- Не забудьте положить в рюкзак пальто или плащ;
- Убедитесь, что у вас есть обед или деньги, чтобы поесть на улице;
- Узнайте, все ли у вас книги;
- Проверка была произведена, и все обязанности сохранены.
Шаг 3. Отправляйтесь в школу с высоко поднятой головой, расслабленным разумом и красивой улыбкой на лице
Не беспокойтесь о том, что о вас думают другие. Делайте все возможное, сохраняйте уверенность в себе и представляйте людям свои лучшие качества. Будьте добры и внимательны к другим, и ваша репутация всегда будет безупречной
подсказки
- Перед тем, как уйти в школу, займитесь домашними делами (например, покормите кошку, подместите комнату, вымойте посуду и т. Д.).
- Если хотите, позавтракайте перед чисткой зубов, чтобы не изменить вкус еды и не почувствовать тошноту.
- Выпрямите или завейте волосы накануне урока.
- Запланируйте два разных времени для срабатывания будильника; Если вы не встаете с первой, прикосновение через полчаса может быть всем, что вам нужно, чтобы встать с большей энергией.
- Накануне вечером соберите в рюкзак книги, папки и домашние задания.
- После душа соберите волосы в пучок. Когда вы их отпускаете, они естественно вьются.
- Планируйте свое утро заранее, чтобы знать, что и когда нужно делать. Так будет проще делать все, не теряя времени.
- Не делайте ничего слишком необычного для своих волос; просто сделайте презентабельным и чистым.
- Составьте список того, что вам нужно взять с собой в школу, и включите в свой ежедневный план. Так вы никогда больше не забудете книгу или записную книжку.
- Попробуйте принять душ перед сном, чтобы сэкономить время утром.
- Никогда не опаздывай и веди себя хорошо. Помимо того, что ваша репутация запятнана, ваши оценки могут упасть из-за этого, и ваши учителя определенно не будут относиться к вам благосклонно.
- Не звоните по телефону или не отправляйте текстовые сообщения на мобильный телефон во время урока, чтобы не отвлекать и не беспокоить других учеников.
Уведомления
- Когда дело доходит до одевания, не пренебрегайте инструкциями школы и родителей. Не стоит попадать в неприятности только из-за того, что наденет новую пару шорт.
- Осторожно обращайтесь с утюгом, чтобы не обжечься.