Вы хотите стать отличным полузащитником, как Хави? Если да, то следующие советы для вас.
шаги
Шаг 1. Наберитесь опыта игры в футбол
Полузащита - это самая сложная позиция для освоения, поскольку игра идет вокруг вас, и нужно время, чтобы хорошо в ней владеть.
Шаг 2. Быть в форме.
Имейте энергию. Важно быть хорошим спортсменом; поэтому очень важно быть в форме, чтобы быть полузащитником. Это самая важная позиция на поле. (Вам не нужно быть быстрым; вам на самом деле не нужно быть быстрым в этой роли).
Шаг 3. Иметь хорошие технические навыки
Практикуйте свои навыки: ваши навыки владения мячом должны быть выше среднего или быть примером, так как вы будете тем человеком, который будет держать мяч большую часть времени и не может проиграть его другой команде.
- Вы должны знать, как хорошо контролировать, передавать и получать мяч. (Не только ногами, но и другими частями тела - например, грудью и бедрами.)
- Уметь вести мяч.
Шаг 4. Будьте готовы передать мяч
Если вы не умеете передавать мяч, даже не пытайтесь играть в центре поля; потому что именно там происходит волшебство, когда люди с лучшими навыками передачи. Вам нужно играть в воздухе и на земле короткими шагами, обладая навыками как в воздухе, так и на земле. Необходимо быть игроком, который умеет читать и анализировать игру, определять ходы товарищей по команде и выполнять шаги.
Очень важно знать, как создать больше возможностей для забивания вашей команды. Поэтому нападающих полузащитников называют «разыгрывающими»
Шаг 5. Практикуйте защитные приемы
Полузащита не просто атакует; он - механизм, который заставляет команду работать над атакой и защитой.
Шаг 6. Обратите внимание на мяч и возможности забить
Всегда обращайте внимание на близких вам людей и двигайтесь, когда у вас нет мяча.
- Получите хороший обзор игры. Таким образом, вы можете успешно перемещать мяч по полю, а также создавать возможности для получения результата. Полузащита контролирует игру. Это означает передачу мяча и внимание к каждому движению.
- По возможности забивайте. Забивать гол - задача не полузащиты; однако это всегда бонус.
подсказки
- Первое касание мячом очень важно. Всегда направляйте первое касание подальше от другой команды.
- Еще одна задача полузащитника - перед получением мяча знать, что с ним делать, и никогда не бояться его поймать.
- Всегда положительно относитесь к игре.
- Много работать. Никогда не думай, что ты идеален.
- Продолжайте практиковать основные функции.
- Постарайтесь задействовать всю команду.
- Соблюдайте баланс между атакой и защитой.
- Если вы хотите стать таким же профессиональным игроком, вы должны посвятить себя футболу.
- Необходимо уметь маневрировать мячом между соперниками.
- Еще одна задача полузащитника - знать, где вы находитесь на поле, и быть в курсе того, что происходит вокруг вас.
- Всегда ищи мяч.
- Футболистам нужен хороший командный дух.
Уведомления
- Помните: футбол - это физический контактный вид спорта, и вы должны быть готовы атаковать, чтобы выиграть мяч.
- Практикуйте маневры обеими ногами. Важно, чтобы вы знали, как контролировать, передавать и переводить мяч на другую сторону поля обеими ногами.
- Постарайтесь не пораниться. На данном этапе футбольная травма никуда не годится.
- Не пытайся слишком сильно. Если ваше тело просит вас остановиться, остановитесь.