3 способа избавиться от женатого мужчины

Оглавление:

3 способа избавиться от женатого мужчины
3 способа избавиться от женатого мужчины

Видео: 3 способа избавиться от женатого мужчины

Видео: 3 способа избавиться от женатого мужчины
Видео: Язык Тела Расскажет Правду о Ваших Отношениях 2024, Марш
Anonim

Поначалу быть с женатым мужчиной может показаться приключением. Однако, если он не разорвет брак и полностью посвятит себя вам, вам нужно решить все это разорвать. Уйти от дома может быть очень сложно, но вы можете оборвать отношения, вспомнив о себе и получив поддержку того, кто вас любит. Когда будете готовы, поговорите с ним и дайте ему понять, что вы больше не можете в этом участвовать. Затем создайте хороший распорядок, чтобы полностью уйти от него.

шаги

Метод 1 из 3: принятие решения

Уйти от женатого мужчины Step 1
Уйти от женатого мужчины Step 1

Шаг 1. Скажите себе, что вы заслуживаете большего

Независимо от того, как вы оказались в отношениях с женатым мужчиной, вы заслуживаете большего, чем просто довольствоваться остатками его внимания и привязанности. Помните о своей истинной ценности, подтверждая все, что делает вас прекрасным человеком, заслуживающим здоровой любви.

  • Скажите себе: «Я умный, красивый и заботливый». Я заслуживаю того, кто любит только меня. Я заслуживаю большего ».
  • Повторяйте, пока не начнете уверенно кричать и действительно не поверите в то, что говорите.
  • Даже если вы не верите, что заслуживаете большего, вы это делаете. Начните утверждение с чего-то вроде «Я найду способ положить конец этим отношениям, у которых нет будущего».
Уйти от женатого мужчины Step 2
Уйти от женатого мужчины Step 2

Шаг 2. Составьте список причин отойти от него

Наберитесь смелости и положите конец всему, перечислив все причины, по которым вы недовольны или недовольны отношениями. Вы можете включить такие вещи, как «Я не люблю проводить отпуск в одиночестве» или «Я хочу быть с кем-то, с кем я могу построить будущее».

Уйти от женатого мужчины Step 3
Уйти от женатого мужчины Step 3

Шаг 3. Заручитесь поддержкой друга

Расскажите о своем решении другу, которому доверяете. Допустим, вы хотите разорвать отношения с женатым мужчиной и попросить ее о помощи.

открываться другу

Будьте максимально честны.

Это может быть сложно, и вы, возможно, никогда никому об этом не рассказывали, но сейчас самое время быть честным. Скажите ей, что вам нужно поговорить о чем-то сложном, и попросите ее выслушать, не осуждая вас.

Укажите конкретный тип поддержки, в которой вы нуждаетесь.

Если вам нужен совет, спрашивайте; если нет, скажите, что вам просто нужно, чтобы она услышала это сейчас. Вы можете захотеть чего-то столь же простого, как объятия или более значимой поддержки, например, попрактиковаться в том, что вы скажете в конце времен.

Кончик:

познакомьтесь с другом в то время, когда вы обычно встречаетесь с женатым мужчиной. Сходите на кофе, поужинайте или пригласите ее в кино. Таким образом, у вас будет повод подбодрить себя, вместо того, чтобы идти к нему.

Уйти от женатого мужчины Step 4
Уйти от женатого мужчины Step 4

Шаг 4. Терпите, как хотите

Вы определенно почувствуете сильную боль, когда осознаете свое решение. Потратьте несколько дней, чтобы расслабиться и побаловать себя. Ложись, смотри романтический фильм, плачь. Выкрикивайте разочарования изо всех сил.

Нет правильного или неправильного способа пострадать из-за разрыва отношений. Сделайте все возможное, чтобы избавиться от боли

Уйти от женатого мужчины Step 5
Уйти от женатого мужчины Step 5

Шаг 5. Если вам нужна помощь в завершении всего, обратитесь к терапевту

Начало отношений с тем, кто недоступен, может обернуться повторяющимся поведением, поэтому важно обратиться к терапевту. Профессионал может рассказать о ваших вредных привычках, которые могут мешать вам обрести любовь, которую вы действительно заслуживаете.

Психотерапевт также может помочь вам расстаться с женатым мужчиной, укрепив уверенность в себе и смелость принять решение и придерживаться его

Метод 2 из 3: беседа

Уйти от женатого мужчины Step 6
Уйти от женатого мужчины Step 6

Шаг 1. Назначьте встречу заранее

Позвоните своему любовнику и договоритесь о встрече, сказав, что вам нужно поговорить. Будьте ясны и скажите, что дата особенная и отличается от типичной прогулки.

Позвоните или напишите сообщение: «Эй, мы можем встретиться во вторник? Нам нужно поговорить о наших отношениях »

Уйти от женатого мужчины Step 7
Уйти от женатого мужчины Step 7

Шаг 2. По возможности встретитесь публично

Личная встреча на публике поможет сделать беседу более цивилизованной и краткой. Попробуйте найти себя в уединенной закусочной или на скамейке в парке в непиковые часы.

  • Не вступайте с ним в интимные отношения во время свидания и не позволяйте ему думать, что все в порядке. Покажите, что вам нужно серьезно поговорить.
  • Если вы предпочитаете не встречаться с ним лично, написать письмо, назначить телефонный разговор или отправить ему электронное письмо - вам просто нужно четко заявить о своих намерениях.
Уйти от женатого мужчины Step 8
Уйти от женатого мужчины Step 8

Шаг 3. Сосредоточьтесь на своих потребностях, а не на его

Не поддавайтесь желанию извиниться или понять его чувства во время разговора. Сделайте так, чтобы все вращалось вокруг вас и ваших потребностей. Смело скажите, что вы больше не будете соглашаться на то, чтобы быть «другим», и что вы хотите положить всему этому конец.

рассказываю ему, как ты себя чувствуешь

Сказать, что все кончено:

«Я много подумал и решил, что мы больше не должны продолжать эти отношения».

«Вы знаете, как и я, что это не может длиться долго».

«Пора отступить».

Причина:

«Вы не можете дать мне то, что мне нужно. Мне нужно двигаться дальше и найти того, кто сможет ».

«Эти отношения не подходят для меня. Мне нужно уйти сейчас, прежде чем я больше не пострадаю ».

«Я заслуживаю большего».

Уйти от женатого мужчины Step 9
Уйти от женатого мужчины Step 9

Шаг 4. Будьте твердыми

Ваш любовник может попытаться убедить вас не прекращать отношения. Он может начать обещать, что бросит жену и останется с вами, но не поддавайтесь на это. Вы уже приняли решение, так что будьте тверды.

сохраняя решение

Имейте хорошую осанку и смотрите ему в глаза.

Поднимите подбородок и посмотрите в глаза, чтобы показать, что вы приняли твердое решение. Постарайтесь не слишком суетиться с руками или скрещивать руки, иначе может создаться впечатление, что вы не уверены в своем решении.

Будь сильным, если он попытается передумать.

Покачайте головой и попросите его остановиться, если он извиняется или пытается убедить вас остаться. Повторяйте «Все кончено» до упора.

Игнорируйте пустые обещания.

Некоторые женатые мужчины очень хорошо умеют изменять. Помните, он уже показал, что его слова не имеют особого значения. Сохраняйте твердость в своем решении.

Уйти от женатого мужчины Step 10
Уйти от женатого мужчины Step 10

Шаг 5. Установите ограничения на будущее

Перед расставанием четко сформулируйте свои ожидания. Наилучший вариант - прекратить любой контакт, поэтому скажите, что вы больше не хотите его видеть или слышать.

  • Скажите: «Хорхе, я бы хотел, чтобы ты стер мой номер, мою электронную почту и мой домашний адрес. Не звони мне и не заходи ко мне в квартиру. Пожалуйста, уважайте мое решение ».
  • Вы также можете добавить «Я не отвечу ни на мобильный, ни на дверь».

Метод 3 из 3: уходить

Уйти от женатого мужчины Step 11
Уйти от женатого мужчины Step 11

Шаг 1. Совершите поездку, чтобы изменить распорядок дня

Закончив дело, найдите время побыть одному. Спланируйте поездку в одиночку в то место, которое вы очень хотите увидеть, или поезжайте на выходные в соседний город со своими лучшими друзьями. Вы также можете пойти навестить друзей или родственников, с которыми потеряли связь.

Посещение другого места может помочь вам принять твердое и позитивное решение. Кроме того, если вас окружают люди, которых вы любите, вы почувствуете себя любимыми и будете надеяться на будущее

Уйти от женатого мужчины Step 12
Уйти от женатого мужчины Step 12

Шаг 2. Внесите изменения в свой распорядок дня

Встряхните вашу повседневную жизнь, заполнив пространства, которые раньше занимал женатый мужчина. Преобразование некоторых аспектов распорядка помогает сохранять дистанцию от любимого человека, а также помогает создавать новые воспоминания.

преобразование рутины

Ставим новые цели:

начните заниматься новой физической активностью, например бегом или йогой.

Сделайте косметический ремонт в вашем доме.

Завершите художественный проект, например рассказ или картину.

Общение с новыми людьми:

вступите в новый клуб, например в книжный клуб.

Примите участие в местной организации, такой как школа или церковь.

Проведите время с друзьями и попросите их представить вас коллегам или другим знакомым.

Когда будете готовы, попробуйте встретиться с кем-нибудь в Интернете.

Уйти от женатого мужчины Step 13
Уйти от женатого мужчины Step 13

Шаг 3. Поменяйте номера, если он не перестанет пытаться с вами связаться

Чтобы по-настоящему прекратить все виды контактов, получите новый номер телефона, чтобы он больше не мог с вами связаться. При установке новых контактов убедитесь, что их номеров больше нет в списке. Вы также можете оставить свой номер и заблокировать его, чтобы больше не получать звонки или сообщения от бывшего.

Уйти от женатого мужчины Step 14
Уйти от женатого мужчины Step 14

Шаг 4. Удалите его из всех ваших социальных сетей

Избавьтесь от любых контактов с женатым мужчиной, отписавшись или разорвав дружбу во всех социальных сетях. Таким образом, вам не захочется снова подключаться.

Это также помогает ей двигаться вперед, не обращаясь с собой плохо. Весь процесс достаточно болезненный, если вам не нужно видеть его фотографии и его счастливую семью в своей ленте

Уйти от женатого мужчины Шаг 15
Уйти от женатого мужчины Шаг 15

Шаг 5. Избегайте встреч со своим бывшим

Изо всех сил старайтесь избегать всех мест, где он часто бывает, и не рискуйте увидеть его. Если вы знаете, что по выходным он часто ходит в какой-то бар, предложите друзьям пойти в новое место, чтобы выпить. Пообедайте в новом месте, если вы обычно ходите в закусочную в центре города.

Если вы работаете с ним, посмотрите, можно ли вас перевести в другой отдел или смену. В противном случае ограничьте контакт только рабочими вопросами

Уйти от женатого мужчины Step 16
Уйти от женатого мужчины Step 16

Шаг 6. Восстановите связь с другими

Помогите себе пережить перерыв, планируя занятия и прогулки со старыми друзьями. Вы могли исчезнуть или потерять связь, когда были с женатым мужчиной, поэтому покажите, что вы вернулись и хотите восстановить связь.

  • Даже если это было давно, попытайтесь связаться со словами «Эй, что ты делаешь в эти выходные? Я скучаю по тебе, и я хотел что-то с тобой сделать ».
  • Если у вас есть хорошие друзья, которые не знают об отношениях, расскажите им все, чтобы получить немного больше поддержки.

Рекомендуемые: