Как изменить свой смех: 12 шагов (с картинками)

Оглавление:

Как изменить свой смех: 12 шагов (с картинками)
Как изменить свой смех: 12 шагов (с картинками)

Видео: Как изменить свой смех: 12 шагов (с картинками)

Видео: Как изменить свой смех: 12 шагов (с картинками)
Видео: КАК СПРАВИТЬСЯ С РАССТАВАНИЕМ 2024, Марш
Anonim

Если вы добрались до этой статьи, вы, вероятно, захотите изменить свой смех или, по крайней мере, вам это интересно. Возможно, вам не нравится ее звук или вы постоянно слышите от окружающих, что она вас раздражает. Первый шаг - понять, что именно «не так» в вашем смехе: он слишком громкий, слишком высокий или просто неуклюжий? Послушайте другие смех и выберите тот, который вам подходит. Тогда научитесь подражать ей.

шаги

Часть 1 из 3: Выбор нового смеха

Измени свой смех, шаг 1
Измени свой смех, шаг 1

Шаг 1. Выберите новый стиль смеха

Если у вас еще нет стиля в голове, самое время пойти посмотреть и узнать, что вам больше всего нравится. Для вдохновения посмотрите на окружающий мир. Посмотрите, как смеются люди, герои фильмов и знаменитости. Обращайте внимание как на близких, так и на незнакомых людей. Всегда будьте начеку и не упустите возможность посмеяться.

  • YouTube - отличный источник записей человеческой речи и смеха. Фактически, вы найдете их повсюду в Интернете.
  • Подумайте про себя: почему вам нравится смеяться? Пожалуй, самые глубокие и искренние из них больше радуют вас звуком, который тоже заставляет вас смеяться.
Измени свой смех, шаг 2
Измени свой смех, шаг 2

Шаг 2. Подражайте смеху, который вам нравится

Когда вы слышите вдохновляющий смех, попробуйте записать его в голове или на диктофон мобильного телефона. В одиночестве встаньте перед зеркалом и попытайтесь подражать ей. Если вы будете находиться достаточно близко к человеку, который вам нравится, вы, естественно, начнете имитировать его. Однако можно заставить процесс свернуть в нужном вам направлении. Просто выберите, какой смех попробовать.

Примечание: если вы попытаетесь имитировать смех какого-нибудь известного телеведущего, люди, вероятно, это заметят. Может быть, у вас даже есть такое намерение - решение за вами

Измени свой смех, шаг 3
Измени свой смех, шаг 3

Шаг 3. Подумайте о причинах, по которым вы хотите изменить свой смех

Может быть, вам не нравится смеяться слишком громко, слишком высоко или слишком страшно. Выясните, что именно вам не нравится в вашем смехе, чтобы вы могли выбрать и развить тот, который вам больше всего нравится. Со временем вы решите проблему.

Если вы смеетесь слишком громко, постарайтесь сознательно смеяться мягче. Есть люди, которые смеются слишком высоко или слишком быстро. Если это так, попробуйте смеяться медленнее, используя более глубокий тон

Измени свой смех, шаг 4
Измени свой смех, шаг 4

Шаг 4. Подумайте, действительно ли вам нужно изменить свой смех

Некоторые люди даже не подозревают, что во время смеха дышат иначе. Например, есть люди, которые храпят, как свиньи, когда смеются, но это потому, что тело рефлекторно пытается получить больше кислорода. Спросите людей в вашем кругу общения, что они думают о вашем смехе. Это может быть потрясающим опытом. Если они думают, что в вашем смехе есть что-то раздражающее или беспокоящее, люди обязательно скажут вам, когда вы спросите!

Часть 2 из 3: Как изменить свой смех

Измени свой смех, шаг 5
Измени свой смех, шаг 5

Шаг 1. Используйте диктофон, чтобы изучить свой смех

Запишите, как вы смеетесь, или попросите кого-нибудь сделать это. Затем послушайте запись и попытайтесь понять, что странного или нежелательного в смехе. Вы можете слишком часто хрюкать или неудобно хихикать, не вписываясь в контекст. По мере того, как вы приближаетесь к переменам, записывайте и повторно записывайте свой смех, чтобы оценить прогресс и внести необходимые улучшения.

Если вы имеете в виду определенный смех, включите вместе с ним запись своего оригинального смеха. Таким образом, вы можете услышать самые тонкие различия между ними

Измени свой смех, шаг 6
Измени свой смех, шаг 6

Шаг 2. Найдите место, где можно побыть одному

Смейтесь в машине, в лесу или перед зеркалом, когда вы один в своей комнате. Когда почувствуете, что готовы, начинайте смеяться так, как хотите. Отрегулируйте звук смеха до тех пор, пока он не станет таким, каким вы хотите.

Измени свой смех, шаг 7
Измени свой смех, шаг 7

Шаг 3. Действительно смейтесь

Придумайте что-нибудь смешное, попросите друга рассказать анекдот или посмотрите комедию. Постарайтесь действительно смеяться, чтобы смех точно отражал то, как вы смеетесь. Если вы не можете смеяться ни над чем, попробуйте посмеяться над абсурдностью ситуации: вы тренируетесь перед зеркалом, чтобы изменить свой смех.

Измени свой смех Шаг 8
Измени свой смех Шаг 8

Шаг 4. Попытайтесь добраться до самой сути нежелательного смеха

Если он слишком гнусавый, сосредоточьтесь на том, как ведет себя ваш нос, когда вы смеетесь. Попытайтесь направить смех в диафрагму, дыхательные пути, которые проходят около живота, чуть ниже легких. Если ваш смех слишком громкий, постарайтесь немного его сдержать.

Часть 3 из 3: Практика смеха

Измени свой смех Шаг 9
Измени свой смех Шаг 9

Шаг 1. Попробуйте использовать смех при общении с людьми

При разговоре с другими обращайте внимание на то, как вы смеетесь. Вам нужно быть очень внимательным, особенно вначале, чтобы рассмешить вас так, как вам хочется. Со временем все наладится, и у вас появится новый смех.

  • Когда вы смеетесь, как раньше, не расстраивайтесь. Вызванный привычкой старый смех естественным образом развивался со временем, когда вы общались с людьми. Вы не бросите ее внезапно.
  • Важно знать, как вы смеетесь. Если вы осознаете свой смех, вам будет легче его изменить.
Измени свой смех Шаг 10
Измени свой смех Шаг 10

Шаг 2. Практикуйте новый смех, когда можете

В одиночестве или в окружении людей тренируйтесь в новом звуке. Рассмешите себя и продолжайте смеяться, пока не будете удовлетворены результатом. Тренируйтесь в машине, в парке и перед зеркалом. Используйте здравый смысл, так как людям может показаться странным, если вы начнете смеяться без видимой причины.

Измени свой смех Шаг 11
Измени свой смех Шаг 11

Шаг 3. Не бойтесь позволить смеху развиваться

Выбирая определенный стиль смеха, помните, что по мере практики вы можете даже передумать. Точно так же, как ваш старый смех возник под влиянием внешних факторов - фильмов, которые вы смотрели, людей, с которыми вы общались, ваших любимых персонажей и смеха, который вам нравился и который подсознательно имитировал, - так и новый смех будет зависеть от обстоятельств. Это не значит, что вам не понравится результат. Дело в том, что вам не нужно выбирать слишком много или настраивать детали, если вам нравится смех.

Измени свой смех, шаг 12
Измени свой смех, шаг 12

Шаг 4. Постепенно приучайте друзей к новому смеху

Не начинайте сразу же поднимать шум и заставлять новый смеяться. Делайте вещи постепенно. Привыкайте смеяться до такой степени, что вам больше не нужно об этом думать. Ваш мозг будет постепенно адаптироваться к стилю и интонации.

подсказки

  • Не думай об этом слишком много. Если вы изо всех сил попытаетесь изменить свой смех, вы натолкнетесь на обман.
  • Выберите естественный смех и смейтесь нормально.
  • Попросите кого-нибудь помочь вам восстановить смех. Если он говорит, что новый смех так же или больше раздражает, чем предыдущий, сделайте шаг назад и попробуйте еще раз.
  • Попробуйте разные варианты смеха и выберите тот, который нравится вам и вашим близким. Однако постарайтесь не показаться фальшивкой. Ищите естественность.

Рекомендуемые: