Перемещение только одним глазом может создать у людей иллюзию того, что у вас есть сверхчеловеческие способности, но, проявив немного терпения и преданности делу, любой может научиться этому трюку. Начните с разогрева лицевых мышц для достижения лучших результатов и попробуйте скрестить глаза во время тренировки.
шаги
Часть 1 из 3: разминка мышц
Шаг 1. Разогрейте мышцы лица, чтобы подготовиться к трюку
Некоторые из них координируют движения глаз; таким образом, разогревая их, у вас будет больше шансов достичь подвига. Сделайте следующее:
- Слегка помассируйте все лицо руками, делая небольшие круги и уделяя больше внимания области вокруг глаз.
- Сильно зевайте. Откройте глаза и рот и поднимите брови как можно выше. Затем сократите все мышцы в этой области.
Шаг 2. После разминки лицевых мышц разогрейте глаза
Несколько раз поверните их по орбите. Обездвиживайте шею и смотрите прямо перед собой. Затем посмотрите налево, направо, вверх и вниз.
Это упражнение также отлично подходит для отработки трюка с глазами. При необходимости следуйте советам в следующем разделе
Шаг 3. При необходимости научитесь скрещивать глаза
Возможно, вы уже делали это при разминке, но не волнуйтесь, если это ваш первый раз. Просто потренируйтесь, чтобы овладеть процессом.
- Чтобы выполнить упражнение, смотрите на кончик носа обоими глазами. Затем медленно переведите взгляд на переносицу, продолжая смотреть на эту область.
- Держите ручку между глазами, вытянув руки. Сосредоточьте свой взгляд на ней и приблизьте ее к своему лицу, пока она не окажется на расстоянии 5-10 см. Ваши глаза встретятся на таком расстоянии.
- Возможно, вам придется пошевелить некоторыми мышцами, которые вы мало тренируете, чтобы тренировать это движение, что утомительно. Сделайте перерыв, когда устанете, и наберитесь терпения, чтобы добраться туда!
Шаг 4. Наблюдайте за своим прогрессом перед зеркалом
Скрестите глаза перед зеркалом и посмотрите, освоили ли вы технику. Как дела? Если у вас есть вопросы, спросите их мнение друга или родственника.
- Если у вас нет доступа к зеркалу или кому-то еще, кто может помочь, сделайте селфи.
- Если вы можете скосить глаза, вам будет легче пошевелить одним глазом.
Часть 2 из 3: издевательство над одним глазом, чтобы проделать трюк крестоносца
Шаг 1. Посмотрите внимательно налево или направо
В любом направлении закатите на нее глаза в течение нескольких секунд.
Шаг 2. Самый дальний глаз поверните ближе к носу
Если вы смотрите вправо, переместите правый глаз (и наоборот). При этом пусть глаз, который уже «повернут» к носу, неподвижен.
Используйте предмет (или даже палец), чтобы направлять движущийся глаз. Сосредоточьтесь на этом предмете и поднесите его ближе к центру носа
Шаг 3. Вернитесь в исходное положение
Поверните движение в обратном направлении, чтобы вернуть взгляд к началу. Например: если вы начали смотреть влево, вернитесь к этой точке из трюка с перекрестием.
Потренируйте это движение одним глазом несколько раз, чтобы понять, что вам нужно сделать, прежде чем переключаться
Шаг 4. Тренируйте другой глаз
В этот момент вы уже знаете, что делать. Просто повторите процесс с другим глазом, не следя за одним из пальцев - если это не очень сложно.
Часть 3 из 3: Перемещение одного глаза в перекрестном положении
Шаг 1. Скрестите глаза
Пришло время применить все тренировки на практике. Для этого скрестите глаза и при необходимости пером или пальцем сориентируйтесь. Когда вы это сделаете, оставайтесь в этом положении на несколько секунд.
Делайте частые перерывы, чтобы не устать
Шаг 2. «Вытяните» пальцем один глаз
Держите глаза скрещенными. Затем поместите указательный палец перед глазом с той же стороны (правая-правая, левая-левая). Не переходите на другую сторону во время тренировки, а делайте это понемногу.
Может оказаться полезным, если вы поместите палец так, чтобы он был виден только глазу на вашей стороне
Шаг 3. Вернитесь в исходное положение и повторите процесс
Поверните движение в обратном направлении и верните глаз с той же стороны в исходное положение перекрестного упражнения.
Вы можете повторить упражнение несколько раз с одним глазом, прежде чем к нему привыкнуть
Шаг 4. Тренируйте навык, пока не овладеете им
Чем больше вы практикуетесь, тем легче становится. Начните с одного глаза, а затем чередуйте с другим. Попробуйте переместить их, не используя палец или карандаш. Если поначалу это сложно, представьте, что там есть какой-то объект.