Хотя иногда немного противно говорить о ушной сере, эта тема не шутка, когда речь идет о здоровье ваших ушей. Каждому нужно немного воска, чтобы уши оставались здоровыми и работали безупречно. Однако слишком большое количество может привести к закупорке, боли и даже инфекции. К счастью, от воска легко избавиться дома, используя обычный ингредиент на кухне: оливковое масло!
шаги
Метод 1 из 2: Удаление серы с ушей оливковым маслом
Шаг 1. Не используйте оливковое масло, если у вас другая травма уха
Это почти всегда совершенно безопасно для здоровых людей, но некоторые травмы и состояния могут вызвать сенсибилизацию ушей, что помешает использованию ингредиента. Если у вас есть какие-либо из следующих проблем, поговорите со своим врачом, прежде чем предпринимать какие-либо действия.
- Перфорированные барабанные перепонки.
- Частые ушные инфекции.
- Потеря слуха на любое ухо.
- Проблемы в сосцевидном отростке.
- Любое заболевание, при котором уши должны оставаться сухими.
Шаг 2. Нагрейте оливковое масло
Это помогает смягчить воск в ушах, облегчая их самостоятельный отток. Однако перед тем, как закачать масло в уши, необходимо нагреть его до более или менее температуры тела, которая составляет 37 ºC. Это температура вашего внутреннего уха, и удобнее всего наносить масло при той же температуре. Нагрейте две-три столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима.
- Не перегревайте масло, так как оно может повредить барабанную перепонку.
- Знайте, что оливковое масло - распространенный вариант, но не единственный. Вы также можете использовать перекись водорода, глицерин или минеральное масло, которые одинаково безопасны.
Шаг 3. При желании добавьте эфирные масла
Закупорка также может вызвать рост бактерий, которые могут вызвать ушную инфекцию. Некоторые люди предпочитают добавлять эфирные масла с антибактериальными свойствами, чтобы помочь контролировать избыток бактерий, которые могут образоваться из-за засорения. Не забудьте проверить свою кожу с помощью одной-двух капель выбранного вами масла на предмет раздражения и аллергии, прежде чем добавлять его в уши. Добавьте около четырех капель в разогретое оливковое масло. Некоторые варианты эфирных масел включают:
- Чесночное масло.
- Эвкалиптовое масло.
- Лавандовое масло безопасно для детей.
- Масло душицы.
- Масло зверобоя.
Шаг 4. Возьмите немного раствора пипеткой
После смешивания оливкового масла с эфирным маслом по вашему выбору возьмите часть содержимого пипеткой. Капельница помогает использовать правильное количество, и ее намного проще применять.
Шаг 5. Закапайте две капли раствора в ухо
Вместо того, чтобы поливать ухо маслом, просто нанесите несколько капель, которые впитаются воском. Слегка наклоните голову в сторону, чтобы масло не вытекло из уха, и оставайтесь в таком положении пять-десять минут.
Вы можете поднести носовой платок к уху, чтобы стереть любые остатки масла, стекающие при выпрямлении головы, если они есть
Шаг 6. Повторяйте процедуру два-три раза в день
Оливковое масло, скорее всего, не подойдет для одного применения. Вам нужно повторять процедуру два-три раза в день в течение примерно трех-пяти дней. Этого количества должно быть достаточно, чтобы помочь растворить и смягчить засорение.
Шаг 7. Подумайте о стирке
Хотя оливковое масло могло смягчить засорение, в некоторых случаях требуется что-то дополнительное, чтобы решить проблему раз и навсегда. При необходимости вы можете промыть пораженное ухо в качестве дополнительного шага. Воспользуйтесь назальным аспиратором (из тех, что используются для очистки носа младенцев), наклоните голову и осторожно выдавите нагретую воду в пораженный слуховой проход.
- Будьте очень осторожны, так как вы можете повредить барабанную перепонку, если сожмете очень сильную струю воды с большим давлением.
- Вы можете слегка сжать ухо, надавливая на мочку вверх и назад, чтобы выпрямить слуховой проход и добиться лучших результатов.
- Врач также может подмыть. У него будет более безопасный метод с инструментами, которые используют точное давление воды, чтобы предотвратить повреждение уха.
Шаг 8. Идите к врачу
Если методика размягчения воска и умывания не дает результата, то нужно обратиться к врачу. Он может использовать несколько доступных методов для безопасного удаления засора. Кроме того, профессионал также может осмотреть ухо и поставить точный диагноз. Проблема может быть не в засорении воском. К другим причинам заложенности уха относятся:
- Гайморит - воспаление придаточных пазух носа.
- Улитковая водянка (болезнь Меньера) - заболевание внутреннего уха, вызывающее проблемы со слухом и равновесием.
- Холестеатома - киста в среднем ухе.
- Акустическая невринома - опухоль слухового нерва.
- Грибковая инфекция.
- Серозный средний отит - инфекция в среднем ухе.
- Височно-нижнечелюстное расстройство (ВНЧС).
Метод 2 из 2: дополнительные действия
Шаг 1. Сбалансируйте давление в ушах
Чаще всего ощущение давления в ухе возникает не из-за закупорки, а из-за быстрого нарушения функции евстахиевой трубы (австахиевой трубы) в среднем ухе. Вы можете силой открыть эту трубку, чтобы сбалансировать давление, выполнив несколько простых шагов, в том числе:
- Зевать.
- Жевать.
- Глотать.
- Попробуйте выдохнуть через нос, закрыв ноздри пальцами.
- Наиболее частые причины дисфункции евстахиевой трубы включают простуду, грипп, изменение высоты и воздействие загрязнителей воздуха, таких как сигаретный дым.
Шаг 2. Избегайте обезвоживания
В случае заложенности носовых пазух, вызывающей давление в ухе, можно также уменьшить симптом, выпив воду. Жидкости помогают разжижать слизь, вызывающую это давление. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день.
Шаг 3. Поднимите голову, чтобы уснуть
Добавив еще одну подушку и держа голову в приподнятом положении, вы облегчите надлежащий дренаж носовых пазух. Это помогает снизить давление в ухе.
Шаг 4. Сделайте теплый компресс на ухо
Попробуйте согреть полотенце и накрыть им ухо на несколько минут. Также можно поставить чашку на ту часть полотенца, которая закрывает ухо, чтобы сохранить тепло внутри.
Шаг 5. Примите горячий душ
Если давление вызвано заложенностью носовых пазух, у вас также есть возможность принять горячую ванну и много париться. Таким образом, слизь, заполняющая пазухи, может быть разжижена и дренирована, что снижает давление.
Шаг 6. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта
В аптеке можно найти ряд лекарств, которые помогут облегчить этот симптом в зависимости от его конкретной причины. Вот некоторые распространенные варианты:
- Антигистаминные препараты - если давление в ухе вызвано заложенностью в результате сезонной или экологической аллергии, вы можете принять антигистаминный препарат, чтобы контролировать симптомы.
- Противоотечные средства - если давление вызвано застойными явлениями от гриппа или простуды, противоотечные препараты от этих заболеваний помогут облегчить симптомы.
- Церуминолитики - действуют так же, как оливковое масло, помогая смягчить засорение, если воск является причиной давления.
Шаг 7. Обратитесь к врачу
Если давление в ухе вызывает боль и ни один из этих способов не облегчит ваши симптомы, обратитесь к врачу. Только профессионал может диагностировать точную причину и найти подходящее лечение специально для вашего случая.
подсказки
- Если проблема с воском не исчезнет, обратитесь к врачу. В нем есть инструменты, подходящие для удаления сильных отложений воска, в том числе устройства для микро-всасывания, которые работают как пылесос.
- Обязательно обработайте сильную закупорку. Если воск полностью блокирует канал, ведущий к барабанной перепонке, перепад давления воздуха в голове может вызвать болезненный разрыв.
Уведомления
- Не используйте ватный тампон или что-нибудь подобное для удаления воска. Это может протолкнуть серу в ухо и вызвать разрыв барабанной перепонки.
- Не используйте этот метод, если у вас уже есть разрыв или перфорация барабанной перепонки.
- Не забудьте подогреть оливковое масло до нужной температуры. Попробуйте нанести пару капель на предплечье, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее и не слишком холодное.