4 способа приготовления чая из петрушки

Оглавление:

4 способа приготовления чая из петрушки
4 способа приготовления чая из петрушки

Видео: 4 способа приготовления чая из петрушки

Видео: 4 способа приготовления чая из петрушки
Видео: 100 слов на английском для начинающих и как их выучить | EnglishDom 2024, Марш
Anonim

Чай из петрушки - широко используемый травяной раствор для лечения мышечных спазмов, улучшения пищеварения, увеличения диуреза и стимуляции менструального цикла. Вы можете приготовить чай из петрушки, используя свежие или сушеные листья, корни или семена.

Ингредиенты

свежий чай из листьев петрушки

Дает порцию.

  • 1/4 стакана (60 г) свежих листьев петрушки;
  • 250 мл фильтрованной воды;

Чай из сушеных листьев петрушки

Дает порцию.

  • 2 чайные ложки (10 г) сушеных листьев петрушки;
  • 250 мл фильтрованной воды.

чай из корня петрушки

Дает порцию.

  • 1-2 столовые ложки (15-30 г) корня петрушки;
  • 250 мл фильтрованной воды.

чай из семян петрушки

Дает порцию.

  • 2 чайные ложки (10 г) семян петрушки;
  • 250 мл фильтрованной воды.

шаги

Метод 1 из 4: свежий чай из листьев петрушки

Приготовить чай из петрушки, шаг 1
Приготовить чай из петрушки, шаг 1

Шаг 1. Вскипятите воду

В чайнике или небольшой кастрюле вскипятите 1 стакан воды.

Приготовить чай из петрушки, шаг 2
Приготовить чай из петрушки, шаг 2

Шаг 2. Промойте листья петрушки

Промойте 1/4 стакана свежих листьев петрушки под проточной водой. Затем высушите их чистыми бумажными полотенцами.

  • Используйте хрустящие или гладкие листья петрушки. Оба сорта имеют одинаковый вкус и одинаковую пользу для здоровья.
  • Вы можете разрезать их или оставить целыми. Осторожно нарезав петрушку в руке, вы сможете высвободить часть ее натуральных масел и приготовить более крепкий чай.
Приготовить чай из петрушки, шаг 3
Приготовить чай из петрушки, шаг 3

Шаг 3. Дайте петрушке настояться пять-десять минут

Положите листья в чашку чая и залейте их горячей водой. Подождите пять-десять минут.

Измените время настаивания по своему вкусу. Чай может выглядеть очень горьким, а по мере того, как лист находится дольше, аромат становится сильнее

Приготовить чай из петрушки, шаг 4
Приготовить чай из петрушки, шаг 4

Шаг 4. Процедить листья

Перелейте чай в ситечко из тонкой ткани. Соберите жидкость в отдельную чашку и выбросьте листья.

Приготовить чай из петрушки Шаг 5
Приготовить чай из петрушки Шаг 5

Шаг 5. Наслаждайтесь

Немедленно выпейте чай, чтобы лучше насладиться вкусом. Вы можете подсластить его или оставить без сахара.

Если вы хотите подсластить чай, лучше используйте коричневый сахар или мед

Метод 2 из 4: чай из сушеных листьев петрушки

Приготовить чай из петрушки Шаг 6
Приготовить чай из петрушки Шаг 6

Шаг 1. Кипятите воду на сильном огне

Наполните чайник или небольшую кастрюлю 1 стаканом воды.

Приготовить чай из петрушки Шаг 7
Приготовить чай из петрушки Шаг 7

Шаг 2. Дайте петрушке настояться пять-десять минут

Отмерьте 2 чайные ложки сушеных листьев петрушки. Положите их в чашку чая, залейте кипятком и оставьте на пять-десять минут.

Чай из петрушки может иметь горький вкус. Оставьте настояться на пять минут, если вы чувствительны к горькому вкусу, и на десять, если вы предпочитаете крепкие или подслащенные чаи

Приготовить чай из петрушки Шаг 8
Приготовить чай из петрушки Шаг 8

Шаг 3. Процедить листья

Перелейте чай в ситечко, собрав жидкость в чайную чашку, расположенную под ситечком. Затем выбросьте листы.

Приготовить чай из петрушки Шаг 9
Приготовить чай из петрушки Шаг 9

Шаг 4. Наслаждайтесь

Если хотите, подсластите чай или выпейте его прямо. В любом случае, возьми, пока еще горячо.

Используйте свой любимый подсластитель или попробуйте добавить коричневый сахар или мед

Метод 3 из 4: Чай из корней петрушки

Приготовить чай из петрушки Шаг 10
Приготовить чай из петрушки Шаг 10

Шаг 1. Вскипятите воду

Наполните небольшую кастрюлю или чайник 1 стаканом воды. Поставьте сковороду на плиту и доведите до постоянного кипения.

Приготовить чай из петрушки Шаг 11
Приготовить чай из петрушки Шаг 11

Шаг 2. Корень петрушки измельчить

Промойте в свежей проточной воде, затем измельчите острым кухонным ножом. Ломтики должны быть толстыми и давать 1-2 ст.

  • Хотя теоретически вы можете использовать корни гладкой или хрустящей петрушки, чаще используется петрушка для гамбургеров, саженец с гораздо более толстым корнем, напоминающий белую морковь.
  • Если корень загрязнен, промойте его холодной проточной водой и сотрите грязь. Вы также можете очистить корень от кожуры, но обычно в этом нет необходимости.
Приготовить чай из петрушки Шаг 12
Приготовить чай из петрушки Шаг 12

Шаг 3. Дать настояться десять минут

Положите измельченный корень в чашку чая. В этот же стакан налейте воду и подождите минут десять.

Вкус чая из корня петрушки немного мягче по сравнению с листовым чаем, поэтому лучше подождать так долго, чтобы аромат включился. Тем не менее, позвольте себе изменить это время в соответствии с вашими личными вкусами

Приготовить чай из петрушки Шаг 13
Приготовить чай из петрушки Шаг 13

Шаг 4. Процедите чай

Вылейте содержимое чашки в ситечко из тонкой ткани, отделив кусочки корня. Соберите жидкий чай в отдельную чашку.

Приготовить чай из петрушки Шаг 14
Приготовить чай из петрушки Шаг 14

Шаг 5. Наслаждайтесь

Пейте чай прямо сейчас. Если хотите, можете подсластить.

Используйте коричневый сахар или мед для большей пользы для здоровья

Метод 4 из 4: Чай из семян петрушки

Приготовить чай из петрушки Шаг 15
Приготовить чай из петрушки Шаг 15

Шаг 1. Вскипятите воду

Налейте хотя бы 1 стакан воды в чайник или небольшую кастрюлю, чтобы закипеть.

Приготовить чай из петрушки Шаг 16
Приготовить чай из петрушки Шаг 16

Шаг 2. Дать семенам настояться пять минут

Положите в чашку 2 чайные ложки семян петрушки. Затем залейте их кипятком. Оставьте на пять минут.

Семена петрушки немного более горькие, чем их листья, поэтому время настаивания сокращается. Однако вы можете дать ему отдохнуть подольше, если предпочитаете более крепкий чай

Приготовить чай из петрушки Шаг 17
Приготовить чай из петрушки Шаг 17

Шаг 3. Процедите семена

Вылейте жидкость в ситечко из тонкой ткани, дайте чаю стечь в чашку, расположенную под ситечком.

Приготовить чай из петрушки Шаг 18
Приготовить чай из петрушки Шаг 18

Шаг 4. Наслаждайтесь

Чтобы лучше насладиться вкусом, пейте чай, пока он прохладный и горячий. Если хотите, можете подсластить.

Хотя вы можете использовать любой подсластитель, выбирайте коричневый сахар или мед, которые могут принести больше пользы для здоровья, чем другие

подсказки

  • Коричневый сахар содержит питательные вещества, которые часто удаляются в процессе очистки белого сахара и сахара демерара, что делает его более здоровой альтернативой.
  • Местный мед содержит пыльцу местных растений. Употребление этой пыльцы вместе с медом может помочь укрепить иммунитет против сезонных причин аллергии.

Уведомления

  • Не принимайте этот чай во время беременности, так как это может привести к выкидышу или врожденным дефектам. Также избегайте этого, если вы кормите грудью, так как трава не рекомендуется для маленьких детей.
  • Употребление большого количества чая из петрушки может вызвать анемию, проблемы с печенью или почками. Ограничьтесь одним-двумя стаканами по 250 мл в день.
  • Некоторые лекарства могут взаимодействовать с петрушкой. Не пейте этот чай, если вы принимаете варфарин, диуретики или аспирин.
  • Также избегайте этого напитка, если у вас диабет, отек, высокое кровяное давление или заболевание почек. Прекратите пить чай за две недели до операции.
  • Прекратите употреблять петрушку, если заметили какие-либо признаки аллергии.

Рекомендуемые: