Как удалить ртуть из организма: 9 шагов

Оглавление:

Как удалить ртуть из организма: 9 шагов
Как удалить ртуть из организма: 9 шагов

Видео: Как удалить ртуть из организма: 9 шагов

Видео: Как удалить ртуть из организма: 9 шагов
Видео: Очищение организма + чистка печени + лечение аллергии = 3 шага за 300 рублей. "Забытое лечение". 2024, Марш
Anonim

Ртуть, как и другие тяжелые металлы, может попадать в кровоток и вызывать проблемы с почками, печенью и брюшной полостью, а также представлять опасность для беременных женщин и развивающихся плодов. Его наиболее токсичная форма приобретается при вдыхании, что чаще встречается в промышленных условиях. Ртуть также может случайно попасть в организм при употреблении в пищу рыбы, богатой этим металлом. Экстренное сокращение содержания ртути в организме требует медицинской помощи, но есть также некоторые изменения в образе жизни и диете, которые могут помочь со временем вывести ртуть из организма.

Шаги

Метод 1 из 2: уменьшение количества ртути с помощью хелатирующей терапии

Удаление ртути из тела Шаг 1
Удаление ртути из тела Шаг 1

Шаг 1. Запланируйте экзамен, чтобы проверить уровень ртути в организме

Сходите к терапевту и объясните, что вы хотите сдать анализ крови или мочи, поскольку вам нужно знать, сколько ртути содержится в вашем организме. Он назначит точный тест, чтобы получить эти результаты.

  • Анализ крови на определение ртути больше показан тем, кто подозревает, что они подверглись острому контакту с металлом, в то время как анализ мочи (проводимый в течение 24 часов) подходит для людей, которые не подвергались воздействию больших количеств ртути или контактировали с ними. с длительным сроком действия ртути (например, на работе).
  • Ртуть не выполняет никаких функций в организме человека, поэтому технически она не должна присутствовать в кровотоке. Однако исследования показывают, что количество ртути более 85 мкг / л (микрограмм на литр) вредно для организма.
  • Не выполняйте никаких домашних тестов для обнаружения ртути. Если вас очень беспокоит возможное отравление, лучше всего пройти надлежащее медицинское обследование.
Удаление ртути из тела Шаг 2
Удаление ртути из тела Шаг 2

Шаг 2. Сообщите врачу о любых симптомах отравления ртутью

Люди, которые работают на промышленных предприятиях или которым уже поручено устранять утечки этого металла, с большей вероятностью пострадают от отравления. Если вы подозреваете, что вдыхали (или вдыхали в течение некоторого времени) ртуть и наблюдаете неприятные симптомы, обратитесь к врачу и опишите их. Вот некоторые из наиболее частых из них, которые появляются вскоре после отравления ртутью:

  • Рвота и тошнота.
  • Рукопожатие.
  • Спазмы в животе и диарея.
  • Ощущение стеснения в груди и кашель.
Удаление ртути из тела Шаг 3
Удаление ртути из тела Шаг 3

Шаг 3. Проведите хелатную терапию, если уровень ртути достаточно высок, чтобы поставить под угрозу ваше здоровье

Это основная форма лечения для удаления ртути (и других тяжелых металлов) из организма. Это может быть показано, если уровень ртути в вашем организме (после анализа крови или мочи) превышает 100 мкг / л или если у вас есть симптомы отравления ртутью. При хелатной терапии врач пропишет лекарства, которые связываются с ртутью в кровотоке, чтобы организм мог вывести ее с мочой.

  • Некоторые препараты принимают внутрь в форме капсул, а другие вводят в вену. Хелатная терапия обычно проводится с инъекцией синтетических аминокислот.
  • В Бразилии можно использовать деферипрон и дефероксамин в хелатной терапии.
Удаление ртути из тела Шаг 4
Удаление ртути из тела Шаг 4

Шаг 4. Перед лечением важно знать побочные эффекты хелатирующего лечения

Доза препаратов этой категории может быть высокой, если у пациента высокий уровень ртути в организме. Однако они могут вызывать серьезные и неприятные побочные эффекты, поэтому важно обратиться к врачу, чтобы узнать, готовы ли вы с ними бороться.

  • Например, лекарство дефероксамин может привести к повреждению легких и снижению артериального давления.
  • Если вас беспокоят побочные эффекты, спросите своего врача, может ли он назначить более легкие или более низкие дозы хелатирующих препаратов.
  • Хелатотерапия - единственный способ борьбы с отравлением металлами. Некоторые из неблагоприятных симптомов могут показаться серьезными, но они лучше, чем жить с отравлением ртутью!

Метод 2 из 2: изменение диеты и образа жизни

Удаление ртути из тела Шаг 5
Удаление ртути из тела Шаг 5

Шаг 1. Добавляйте стакана травы кинзы в ежедневный прием пищи

Известно, что кинза имеет ряд преимуществ для здоровья, и чашки в день будет достаточно. Исследования, в частности, показывают, что кориандр ускоряет выведение ртути из организма. Сходите в любой супермаркет или магазин здорового питания, чтобы купить траву или вырастить ее дома.

  • Кориандр помогает постепенно выводить ртуть из организма. Для того, чтобы он оказал заметный эффект, необходимо принимать его регулярно в течение нескольких недель.
  • Возьмите горсть кинзы и приготовьте соус песто с чесноком и маслом. Его также можно добавлять в пасту и есть на обед или ужин, а также комбинировать с различными типами мексиканских блюд.

Предупреждение: Если вы уже перенесли острое или хроническое воздействие ртути, как можно скорее обратитесь к врачу или в больницу для лечения. Не используйте свои собственные методы, будь то еда или домашние средства. Такие изменения могут быть полезными, но они не удаляют ртуть из организма так же, как специализированные препараты и хелатное лечение.

Удаление ртути из тела. Шаг 6
Удаление ртути из тела. Шаг 6

Шаг 2. добавляйте чеснок в еду со временем снизить уровень ртути.

Свежий чеснок помогает организму обрабатывать и выводить металл быстрее, чем обычно. Купите зубчики чеснока в супермаркете (или вырастите их дома) и добавляйте их во множество вкусных блюд, таких как петрушка, супы и рагу, яйца и макароны. Когда чеснок сырой, добавляйте по крайней мере два-три зубчика чеснока в день во время еды.

  • Принимая добавки с чесноком, принимайте 600-1200 мг в день.
  • Исследования показывают, что чеснок помогает избавиться от отравления ртутью у крыс. С другой стороны, нет никаких выводов относительно его воздействия на ртуть в организме человека.
Удаление ртути из тела. Шаг 7
Удаление ртути из тела. Шаг 7

Шаг 3. включить витамин Е в пище, чтобы организм перерабатывал ртуть.

Витамин Е помогает защитить организм от отравления ртутью, а также может помочь в выведении металлов. Витамин Е присутствует в различных продуктах, таких как брокколи, капуста, киви, манго, помидоры, миндаль и семена подсолнечника. Добавьте такие продукты в свой рацион, чтобы более эффективно выводить ртуть.

  • Вы также можете купить добавки витамина Е. Найдите их в магазинах здорового питания или гомеопатических средств.
  • Взрослые не должны принимать более 800–1000 мг витамина Е в день.
Удаление ртути из тела. Шаг 8
Удаление ртути из тела. Шаг 8

Шаг 4. Не употребляйте в пищу крупные виды рыб и акул, богатые ртутью

В большинстве случаев, чем крупнее морепродукты, тем выше риск проглатывания ртути. Некоторые из самых известных: акула, скумбрия, рыба-меч и рыба семейства Malacanthidae. Из-за загрязнения воды промышленными предприятиями эти крупные рыбы поглощают ртуть из воды, в которой они живут, большую часть своей жизни. Поэтому не следует питаться такой рыбой, чтобы избежать косвенного попадания ртути в организм.

Рекомендуется есть только мелкую рыбу, которая уместится на сковороде. Им не должно быть больше года или двух, и они не должны успевать усваивать значительное количество ртути

Удаление ртути с тела. Шаг 9
Удаление ртути с тела. Шаг 9

Шаг 5. Съешьте аляскинского лосося и сельдь, чтобы продолжить свой рацион рыбой

Многие люди любят рыбу и не решаются полностью ее отрезать; в этом случае можно использовать только виды с низким содержанием ртути. Прекрасный выбор - аляскинский лосось, сельдь и тихоокеанский уголь. В сардинах не должно быть большого количества металла, но многие не очень ценят их вкус.

При покупке рыбы читайте этикетки. Посмотрите, есть ли что-нибудь, указывающее на то, что они не содержат ртути

подсказки

  • Некоторые люди считают, что металл, используемый для пломбирования зубов, который содержит вещество амальгамы, может вызвать отравление ртутью. Амальгама действительно содержит небольшое количество ртути, но никакой связи между пломбами с этим веществом и высоким уровнем ртути в организме не доказано.
  • Даже если вы не любите рыбу, важно добавить в свой рацион мясо или белок. Аминокислоты в белках помогают организму выводить ртуть.

Рекомендуемые: